Meine Arbeitsweise im Fibromyalgie Coaching

Meine Arbeitsweise

Fibromyalgie ist komplex. Genau deshalb arbeite ich nicht mit Pauschallösungen, sondern mit Struktur, Priorisierung und einer sorgfältigen Anpassung an Deine persönliche Situation.

Als Certified Fibromyalgia Advisor® und Certified Fibromyalgia Coach® begleite ich Dich mit fachlicher Klarheit, persönlicher Erfahrung und viel Verständnis für die Realität mit Fibromyalgie. Da ich selbst betroffen bin, kenne ich viele Herausforderungen nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus dem echten Leben.

In meinem Coaching geht es nicht darum, Dich mit Informationen zu überladen oder Dir starre Vorgaben zu machen. Gemeinsam schauen wir, was Dich aktuell besonders belastet, was Deine Symptome verstärken kann und welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll und im Alltag umsetzbar sind.

Viele Menschen mit Fibromyalgie erleben, dass sie entweder sehr allgemein beraten werden oder sich selbst durch unzählige Informationen arbeiten müssen. Mir ist wichtig, dass Du bei mir Orientierung, Einordnung und eine Begleitung findest, die wirklich zu Dir passt.

Was Dich bei mir erwartet

🌿	Klarheit statt Überforderung Wir sortieren gemeinsam, was im Moment wirklich wichtig ist und wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen.
🌿	Individuelle Strategien statt Standardrezepte Nicht jede Empfehlung passt zu jeder Person. Wir schauen gemeinsam, was für Dich hilfreich, realistisch und alltagstauglich sein kann.
🌿	Praktische Umsetzbarkeit Es geht um konkrete Unterstützung im Alltag – zum Beispiel bei Erschöpfung, Fibro Fog, Schlaf, Pacing, Reizüberlastung, Alltagsstruktur oder Fragen für Gespräche mit Ärztinnen, Ärzten oder Therapeut:innen
🌿	Begleitung auf Augenhöhe Du musst bei mir nichts beweisen und nicht schon alles im Griff haben. Ich arbeite wertschätzend, offen und ohne Druck.

Wobei ich Dich unterstützen kann

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mögliche Behandlungen und ergänzende Ansätze besser einzuordnen
Deine Symptome und Belastungsmuster besser zu verstehen
Deinen persönlichen Werkzeugkasten mit hilfreichen Strategien zu füllen
Energie, Alltag und Erholung bewusster zu gestalten
Fragen für Gespräche mit Ärztinnen, Ärzten oder Therapeut:innen vorzubereiten
klarer mit Familie, Partnern oder im beruflichen Umfeld zu kommunizieren
mehr Ruhe, Orientierung und Vertrauen in den eigenen Weg zu finden

Form der Gespräche
Die Gespräche finden meist über Zoom statt. Das ist für viele Menschen mit Fibromyalgie die angenehmste und energiesparendste Lösung, weil Anfahrt, Zeitdruck und zusätzliche Reize wegfallen. Wenn ein persönlicher Termin besser passt, ist das nach Absprache ebenfalls möglich. Mir ist wichtig, dass die Form des Coachings zu Deinem Alltag und zu Deiner Belastbarkeit passt.

Nächster Schritt
Wenn sich diese Arbeitsweise für Dich richtig anfühlt, ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch ein guter erster Schritt. Dort schauen wir gemeinsam, wo Du gerade stehst und ob mein Coaching zu Deiner Situation passt.

Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

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