Fibromyalgie-Coaching
mit Jeannette Rechsteiner-Baur - persönlich oder online

Pressestimmen über mich 📰✨

Mein Graduation-Video aus dem Sommer 2025 mit Tami Stackelhouse. Das Interview ist auf Englisch, aber ich wollte diesen besonderen Moment unbedingt teilen 🎉💖Link 🎬

Fernsehauftritt im Schaffhauser Fernsehen, Hüt im Gspröch vom 22. November 2024:

https://www.shf.ch/index.php?huet-im-gschproech-22-november-2024-jeannette-rechsteiner-leben-mit-fibromyalgie

Artikel über mich in den Schaffhauser Nachrichten  vom  2. Oktober 2024:
2024-10-02_Schaffhauser_Nachrichten_Seite_22%20Druck.pdf

Artikel in verschiedenen Deutschschweizer Tageszeitungen vom 29. Juli 2024:
TAM-Gesundheit_Fibromyalgie.pdf

ZOOM-Interview mit Tami Stackelhouse vom 20. Juli 2024 (in Englisch):
Graduation Interview

Interview in der Zeitung L'envol N° 39 / 2025 der Schweizerischen Fibromyalgie-Vereinigung (Seite 11 in französisch, Seite 17 in Deutsch, Seite 23 in Italienisch):
9-Die%20Zeitung_L%27envol_39-2025.pdf

ZOOM-Interview mit Tami Stackelhouse im Oktober 2025 (in Englisch) anlässich des Living Well Fibromyalgia Summits: 20 Questions with Jeannette Rechsteiner

Kundentestimonials 💬✨

"Ich habe mich entschieden, Jeannette als meine Fibromyalgie-Coach zu engagieren, weil ich in meiner Behandlung an einem Punkt angekommen war, an dem ich nicht mehr weiterkam, und weil mich ihre eigenen Erfahrungen mit Fibromyalgie sehr angesprochen haben. Etwa ein Jahr zuvor war bei mir Fibromyalgie diagnostiziert worden, und heute wird mir klar, dass die Erkrankung vermutlich schon viel länger bestanden hatte. Aber nach dieser Diagnose hatte ich mit meiner Ärztin / meinem Arzt nur begrenzt Fortschritte gemacht, und ich war nicht bereit zu akzeptieren, dass das nun einfach für den Rest meines Lebens so bleiben würde.
Jeannette war genau das, was ich gebraucht habe – sie hat mir geholfen, mich so weit zu verbessern, dass mein Gehirn wieder gut genug funktionierte, um für mich selbst einzustehen und mich selbst zu vertreten. Solange das noch nicht der Fall war, war sie meine Begleiterin und hat mich dazu gedrängt und ermutigt, Dinge zu tun, mit denen ich mich bei meinen Ärztinnen und Ärzten für mich eingesetzt habe. Gleichzeitig hat sie mir geholfen zu erkennen, wie viel Druck ich mir selbst machte, und mir geholfen, Wege zu finden, diesen Druck in meinem privaten und beruflichen Leben zu reduzieren.
All die kleinen Dinge, die sie vorgeschlagen hat, haben am Ende zu einer grossen Veränderung geführt. Ich habe noch einen Weg vor mir, bis ich mich als in Remission bezeichnen würde, aber ich kann ihr nicht genug danken, dass sie mir meinen klaren Kopf zurückgegeben und mich aus dem Schub herausgeholt hat, in dem ich seit Monaten festgesteckt hatte. Ohne sie hätte ich niemals so grosse Fortschritte bei der Erschöpfung und beim Brain Fog gemacht.“
Emily, USA 🇺🇸 / Januar 2026

"Ich durfte Jeannette im Sommer 2025 kennenlernen und entschied mich für ein Coaching bei ihr. Sie gab mir viele hilfreiche Tipps im Umgang mit Fibromyalgie und zeigte mir, wie ich besser mit meiner Erkrankung leben kann – insbesondere in den Bereichen Ernährung, Körperpflege und verschiedenen Therapieformen. Jeannette verfügt über ein umfassendes Wissen rund um das Thema Fibromyalgie.
Nach neun Sitzungen konnte ich vieles davon umsetzen, und es hat sich wirklich gelohnt! Mir geht es heute deutlich besser, ich bin meistens schmerzfrei und kann mein Leben endlich wieder geniessen. Ich kann Jeannette wärmstens weiterempfehlen und danke ihr von Herzen."
AMC, Schweiz🇨🇭 / November 2025

"Als ich mit dem Coaching bei Jeannette begann, hatte ich die Diagnose Fibromyalgie erst seit wenigen Wochen. Ich war total überwältigt von den Symptomen und der neuen Situation. Jeannette hat mir mit ihrer positiven und einfühlsamen Art von Beginn an Zuversicht geben, und es war von grosser Bedeutung, dass ich jemanden wie sie als Coach hatte. Sie war Zuhörerin und Unterstützerin und hat mir wertvolles Wissen und Orientierung in Fragen rund um Fibromyalgie vermittelt. Ihre eigenen Erfahrungen, ihr enormes Wissen und ihre Offenheit gegenüber verschiedensten Behandlungsmethoden waren Gold wert. Das Coaching bietet einen grossen Mehrwert gegenüber einer ärztlichen Beratung, da das Wissen zu Fibromyalgie bei den meisten Ärzten und Ärztinnen sehr begrenzt ist.
Ich habe kurz nach der Diagnose begonnen, mich selbst über die Krankheit zu informieren. Ich würde dies allen empfehlen, solange die nötigen Ressourcen bestehen. So kann man eigene Punkte in die Coachingsstunden einbringen, was diese aus meiner Sicht am produktivsten macht. Nach 15 Stunden war ich an einem Punkt angekommen, an dem ich mir zutraute, den weiteren Weg ohne Coaching zu gehen. Zumindest vorübergehend. Denn ich weiss, dass ich mich jederzeit wieder bei Jeannette melden kann für ein weiteres Coaching."
Klient, Schweiz🇨🇭 / Oktober 2025

"Seit vielen Jahren bin ich mit chronischen Schmerzen unterwegs. Erst vor ein paar Jahren wurde mir die Diagnose chronische Schmerzkrankeit zugeschrieben. Seither werde ich medizinisch und psychisch gut begleitet. Ich habe gelernt mit den Schmerzen umzugehen. Auf die Empfehlung eines Coachings für Fibromyalgie-Geplagte habe ich mit Neugier reagiert: „wieso nicht“? Und ja, das Coaching hat frischen Wind in meinem Umgang mit den Symptomen gebracht. Jeannette hat eine sehr sympathische Art ihre Unterstützung anzubringen: Sie erzählt von sich und ihren Symptomen, was sie alles recherchiert und ausprobiert hat. Sie appelliert an die Hoffnung auf ein besseres Leben mit der Krankheit, und ermutigt Neues auszuprobieren. Wertvolle medizinische Empfehlungen werden idealerweise mit den behandelnden Ärzt*innen abgestimmt und evaluiert, die vielen komplementären Angebote sollen - falls nötig - überlegt ausprobiert werden.Der amerikanische Hintergrund des Coachings ist sicher interessant, sollte aber unaufgeregt und mit Distanz betrachtet werden.
Last but not least, der Freude-Verstärkung-Effekt ist Jeannettes Stärke, er wirkt nachhaltig!
Das Coaching war eine Bereicherung für meinen Umgang mit den chronischen Schmerzen und Jeannette einen Sonnenschein im emotionalen Strudel der Krankheit.
Von ganzem Herzen DANKE" - Elisabeth, Schweiz 🇨🇭

"Jeannette hat mir geholfen, eine andere Sichtweise auf Fibromyalgie einzunehmen: „Es ist zwar da, aber man kann es managen“. Jeannette unterstützt sehr intensiv mit ihrem ganzen Fachwissen und vor allem auch mit ihrer eigenen Erfahrung. Sie hört zu, gibt sofort Feedback und ist immer erreichbar. Und lachen kann man auch mit ihr. Eine rundum bereichernde Erfahrung. " - Nanette, Schweiz 🇨🇭

"I
ch möchte kurz erzählen, wie sehr ich es genossen habe, Jeannette kennenzulernen. Sie war unglaublich herzlich, freundlich und aufrichtig interessiert an meiner Reise mit Fibromyalgie." - Michele, Amerika  🇺🇸

"Jeannette war ein grossartiger Coach für mich. Sie ist einfühlsam und humorvoll, aber auch ernst, wenn es nötig ist. Sie nimmt meine Gedanken und Fragen offen an, während sie ihr Wissen mit mir teilt. Ich bin dankbar dafür, wie bewusst sie sich die Zeit genommen hat, mich kennenzulernen, um mir bestmöglich zu helfen. Unsere gemeinsame Zeit hat mich unglaublich ermutigt!" - Susy, Kolumbien  🇨🇴